Yaş ilerledikçe sağlık ihtiyaçları değişebilmekte, kronik hastalıkların yanı sıra görme ve işitme sorunları, hareket güçlükleri, düşmeler, beslenme sorunları, bilişsel kapasitede azalma, sosyal izolasyon gibi farklı durumlar ortaya çıkabilmektedir. Ancak, genel inanışın aksine bahse konu sorunlar yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası değildir.
Seksen yaşın üzerinde yaşamak, 20-30 yaş genç insanlar kadar güçlü ve keskin hafızaya sahip olmak, hareketli ve aktif bir hayat sürmek, çevreyle güçlü bağlar kurmak mümkündür ve bu, yalnızca bir şans işi değildir. Sayılan özelliklerin bir bölümü ebeveynlerimizden gelen genlerimizle ilgili olsa da en önemli belirleyiciler yaşam tarzımızdan gelir. Yani büyük ölçüde bizim elimizdedir.
Bu çerçevede;
*Her gün biraz yürüyerek
*Her gün zihnimizi çalıştırarak
*Soframızda sebze ve protein bulundurarak
*Sevdiklerimizle vakit geçirerek
*Yeni hobiler edinerek
‘Süper Yaşlı’ olma fırsatı yakalayabiliriz.
Dünya Yaşlılar Günü kapsamında hastane yönetimi evde sağlık hizmetleri ekibi ile birlikte takipli hastalar için ev ziyaretinde bulunmuştur.
Sağlıkla kalın, sağlıklı yaş alın, sağlıklı ve uzun yaşayın!